Анализ
Структура
Развитие
Полезная информация
О дневнике
Полезная информация
Структура
Развитие
Анализ
О дневнике
Что внутри?
Продуманная структура для фиксации подготовки, способствующая повышению эффективности тренировок. Мотивирует, позволяет отслеживать результаты и корректировать тренировочный процесс для достижения максимальных результатов.
Информация
Структура
Анализ
Развитие
Результаты ведения дневника
поставишь собственные цели и способы их достижения
грамотно распределишь занятия и подготовку к ним
будешь мотивировать себя на достижение целей
научишься понимать свои слабые стороны и вносить изменения в тренировочный процесс
Информация
Структура
Анализ
Развитие
Результаты ведения дневника
поставишь собственные цели и способы их достижения
грамотно распределишь занятия и подготовку к ним
будешь мотивировать себя на достижение целей
научишься понимать свои слабые стороны и вносить изменения в тренировочный процесс
1
2
3
4
Над дневником работали
Антон Шустов
Антон Шустов внедрил программу подготовки вратарей в СДЮШОР «Локомотив» и СДЮШОР «Локомотив-2004». Работал тренером вратарей
в молодежных командах структуры «Локомотив». Автор книги «Подготовка хоккейного вратаря».
Автор & Тренер
Алена Курушина
Алена Курушина в 2013 году окончила Московский институт аналитической психологии и анализа. Проводит психологическое консультирование спортсменов, их родителей и тренеров на всех этапах: тренировок, подготовки к соревнованиям и после них.
Педагог-психолог
Купить дневник
Готовый к использованию тренировочный дневник. Прочная обложка и пружинный переплет прослужат долго. Впиши свое имя в историю хоккея.
назад